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Jordis, N.: Wenn Teenager leiden: Einblick in die Welt psychisch belasteter Jugendlicher. Remote Verlag 2024
Wie eine Therapie bei psychischen Problemen hilft und Verständnis und Zusammenhalt schafft:
Glaubst du, dein Kind nicht mehr zu kennen, gar versagt zu haben, weil es sich zurückzieht oder ganz anders verhält als früher?
Denkst du in deiner Pubertät bzw. Jugend, dass es dir ewig schlecht gehen wird, dir nichts und niemand helfen kann, weil dich niemand versteht?
Seid ihr euch sogar bewusst, dass dahinter eine psychische Erkrankung stecken könnte, denkt jedoch, es selbst schaffen zu müssen?
Wer sich von diesen Fragen angesprochen fühlt, sollte genauer hinsehen:
Unternimmt man nichts dagegen, verweigert sogar Hilfe von außen, ziehen sich Betroffene meist immer weiter zurück und falsche Glaubenssätze verstärken sich.
Schlimmstenfalls führt dies zu Angst, einer Depression oder dysfunktionalem Verhalten wie Selbstverletzung, Essstörung oder Sucht. Eltern fühlen sich machtlos oder verstärken den Druck auf die Jugendlichen, wieder „normal“ zu funktionieren.
Dagegen kann etwas unternommen werden!
Wollt ihr aus dieser Abwärtsspirale ausbrechen oder gar nicht erst hineingeraten, sondern zuversichtlich in eine positive Zukunft starten …
… dann bietet dieses Buch die Antworten, die ihr braucht!
In „Wenn Teenager leiden: Einblicke in die stille Welt psychisch belasteter Jugendlicher“ will Dr. Nina Jordis mit Einblicken von Betroffenen sowie aus der Sicht der Therapeutin Verbundenheit schaffen und Mut machen, sich und seinen Kindern Hilfe zu suchen.
In diesem einfühlsamen Buch lernt ihr …
- dass psychische Erkrankungen im Jugendalter kein Einzelfall sind und es viele Auslöser gibt.
- welche Verhaltensweisen Betroffene zeigen, wie Eltern die Anzeichen erkennen und ihren Kindern mehr Verständnis entgegenbringen.
- dass jeder von einer psychischen Erkrankung betroffen sein kann und eine Therapie die Lebensqualität verbessern kann.
- Problemlösungsstrategien und einen angemessenen Umgang mit Gefühlen sowie das Selbstvertrauen zu stärken, um auf die Herausforderungen des Erwachsenseins vorbereitet zu sein.
- eine neue Verbundenheit und den Mut, therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen, um aus der Negativspirale zu entkommen und ein zufriedenes Leben zu führen.
Step by Step zu mehr Lebensqualität
Gefühle verstehen
In erster Linie ist es wichtig, sich selbst kennenzulernen, die eigenen Gefühle zu verstehen und darüber sprechen zu können. Auch für Eltern ist dies essenziell, um die Not ihrer Kinder zu erkennen und ihnen Verständnis entgegenzubringen. Schließlich wollen Eltern, dass es ihren Kindern gut geht und siebestmöglich auf das Leben vorbereitet sind.
Mut zur Hilfe
Eine Psychotherapie ist kein Zeichen von Schwäche – im Gegenteil! Sich Hilfe zu suchen, erfordert Mut. In diesem Buch berichten sechs Jugendliche von ihren Therapieerfahrungen. Das zeigt, dass ihr kein Einzelfall seid: Jeder Mensch kann von einer psychischen Erkrankung betroffen sein.
Antworten & Strategien
„Welche Anlaufstellen und Behandlungsmöglichkeiten gibt es?“, „Wie laufen die Sitzungen ab?“ – mit diesen und ähnlichen Fragen zeigt Dr. Nina Jordis, wie wirksam eine Therapie ist. Das Erlernen von Problemlösungsstrategien und der richtige Umgang mit Gedanken und Gefühlen hilft, ein gesundes und zufriedenes Leben zu führen.
Versteck dich nicht, sei mutig!
Stell dir vor:
Du findest jemanden, der dich versteht, dir hilft oder sogar das Gleiche durchmacht.
Du könntest dich endlich besser fühlen und das Leben wäre so viel leichter.
Hört sich gut an?
Dann entscheide dich dafür, mutig zu sein, dir therapeutische Hilfe zu suchen, um deine eigene Geschichte über dein neues, gesundes Leben zu schreiben.
