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Vorträge zu "Resilienz - Was die Seele stark macht" und Schnupperkurse zum Thema "Mentale Gesundheit"
Eine Vortragsreihe der NÖGKK. Bitte entnehmen Sie die Termine für Vorträge in ganz NÖ dem beigefügten Blatt:
Das Leben ist nicht immer leicht. Um schwere Zeiten, Schicksalsschläge und widrige Umstände unbeschadet zu überstehen, brauchen wir Resilienz, die seelische Widerstandskraft.
In diesem Vortrag erleben Sie, wie Sie Ihre innere Widerstandsfähigkeit fördern und innere Stärke gewinnen können.
Inhaltliche Schwerpunkte:
• Die eigenen Schutzfaktoren identifizieren: Stärken und Ressourcen für den Leistungsalltag
• Krisenstärke aktivieren: mentale Power durch die Resilienz-Zutaten
• Psychohygiene und Selbstfürsorge: So geht’s mir gut! Mit vier Schritten zum mentalen Wohlbefinden
• Viele praktische Tipps
• Einzel- und Gruppenübungen
Referentin: Mag. Natalia Ölsböck, Arbeitspsychologin, Personalpsychologin, Trainerin, Autorin
Anmeldung bei der NÖGKK erforderlich – begrenzte Teilnehmerzahl!
Anmeldung und nähere Informationen zur Veranstaltung erhalten Sie in Ihrem
NÖGKK Service-Center in Mödling. Tel.:
